F1    Imagination für Gesundheit,

         Beweglichkeit, Kreativität und innere Kraft

               Die Franklin-Methode®

Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.

 

Die Wissenschaft bestätigt es fast täglich mit Studien um Studien: Die Imagination, das gezielte Einsetzen von mentalen Techniken kann wahre Wunder für unsere Gesundheit bewirken. Es gibt kaum einen Bereich des Lebens wo Imagination nicht helfen kann: Selbstvertrauen steigern, Kreativität fördern, Probleme lösen, Bewegung koordinieren, Haltung verbessern, Schmerzen lindern, Ziele erreichen etc.

 

          Wir lernen in diesem Kurs:

·      Basiswissen über die wirksame Anwendung der Imagination

·      Wie man über Imagination Ziele setzt und schneller erreicht

·      Aufbau der Motivation und des Selbstvertrauens über Imagination und innere Bilder

·      Haltungsschulung und Lockerheit mit Imagination

·      Mentale Techniken, um die Koordination im Sport und Alltag zu verbessern

·      Mehr Energie und Zentriertheit im Alltag